Składniki

• starty ogorek swierzy
• jogurt nat.
• kefir
• koperek, pietrucha,zabek czosnku
• sol, pieprz
• szcztpiorek

Sposób przyrządzenia

• Wszystko dodac i wymieszac. Mieszac w miseczcze. Czosnek zgnieciony, wycisniety