Dobry Przepis

dobryprzepis.com - sprawdź

Strona główna > Sałatki, surówki > Sałatka szpinakowa z za pieca 

Sałatka szpinakowa z za pieca 

Składniki

  • swieze liscie szpinaku,bob
  • pomidorki koktajlowe,dymka
  • makaron sojowy ,2 jaja
  • jeden duzy stek wolowy ,ostra papryczka
  • kielki brokulowe,
  • kielki slonecznikowe,

Sposób przyrządzenia

  • Pomidorki ,liscie szpinaku, kielki mujemy letnia woda.Pomidorki ,dymke kroimy dodajemy kielki i szpinak ,ktory uprzedni rwiemy na srednie kawalki .Calosc wkladamy do duzej miski .Gotujemy jaja na twardo makaron sojowy gotujemy ok 3,5 min po czym hartujemy go zimna woda (na 3 osoby wystarczy 1/3 paczki),bob gotujemy w osolonej wodzie ok 5 min i tak samo hartujemy zeby nie stracil swojego zielonego koloru .Jaja,bob i makaron dodajemy do skladnikow w misce i mieszamy ,dodajemy pokrojona ostra papryczke .Stek kroimy na cienkie plastry i dusimy w sosie sojowym ok 7 min .Po ostygnieciu dodajemy do miski z odrobina sosu ktory zostal nam na patelni.Do calosci mozna jeszcze dodac odrobine zoltego sera .Zycze smacznego
Dobry przepis - sprawdź