Banana obieramy ze skórki, dzielimy na kawałki wrzucamy i miksujemy w zależności: albo króciutko jeśli chcemy mieć całe kawałki bądź dłużej aby powstała papka
dolewamy mleka czy jogurtu. Ilość zależy od planowanej konsystencji. Dosypujemy cukru, cynamonu i płatków. Znów miksujemy
Przelewamy do dużego kubasa, bądź pijemy na raty. Pyszny banana-shake , bardzo pożywny jest gotowy smacznego:)