Dobry Przepis

dobryprzepis.com - sprawdź

Strona główna > Ryby > Duszona ryba z ziemniakami (potrawa jednogarnkowa)

Duszona ryba z ziemniakami (potrawa jednogarnkowa)

Składniki

  • 1 kg ziemniaków
  • 2-3 filety z ryby morskiej (mintaj
  • morszczuk
  • miruna
  • panga
  • dorsz)
  • 1 cebula
  • przecier pomidorowy
  • bulion warzywny w kostce
  • oliwa z oliwek
  • groszek w puszce
  • koperek
  • sól.

Sposób przyrządzenia

  • Cebulę pokroić w kostkę i lekko podsmażyć na oliwie. Obrane ziemniaki pokroić w 0,5-cm talarki i dodać do cebuli. Chwilę razem smażyć, aż ziemniaki się zeszklą. Całość podlać bulionem i dusić pod przykryciem, aż ziemniaki będą prawie miękkie. Rybę pokroić na porcje, lekko osolić, układać na ziemniakach i dusić pod przykryciem ok. 10 min. Nie mieszać. Na koniec polać rybę rozrzedzonym przecierem pomidorowym i posypać zielonym groszkiem i posiekanym koperkiem.
Dobry przepis - sprawdź