Strona główna > Ryby > Duszona ryba z ziemniakami (potrawa jednogarnkowa)
Duszona ryba z ziemniakami (potrawa jednogarnkowa)
Składniki
1 kg ziemniaków
2-3 filety z ryby morskiej (mintaj
morszczuk
miruna
panga
dorsz)
1 cebula
przecier pomidorowy
bulion warzywny w kostce
oliwa z oliwek
groszek w puszce
koperek
sól.
Sposób przyrządzenia
Cebulę pokroić w kostkę i lekko podsmażyć na oliwie. Obrane ziemniaki pokroić w 0,5-cm talarki i dodać do cebuli. Chwilę razem smażyć, aż ziemniaki się zeszklą. Całość podlać bulionem i dusić pod przykryciem, aż ziemniaki będą prawie miękkie. Rybę pokroić na porcje, lekko osolić, układać na ziemniakach i dusić pod przykryciem ok. 10 min. Nie mieszać. Na koniec polać rybę rozrzedzonym przecierem pomidorowym i posypać zielonym groszkiem i posiekanym koperkiem.